Onderlinge Kindermassage (OK!)
- Zijn de kinderen nog al eens onrustig?
- Wordt er gepest?
- Zijn sommige kinderen sociaal onhandig?
- Voelen niet alle kinderen zich veilig in de groep?
- Worden de leerprestaties door bovengenoemde oorzaken negatief beïnvloed?
Dan is Onderlinge Kindermassage (OK!) een gezellige, eenvoudige en beproefde manier om daar verandering in aan te brengen!
Door Onderlinge Kindermassage leren kinderen op natuurlijke wijze met hun grenzen en die van de ander om te gaan. Ze ontwikkelen respect voor zichzelf en elkaar, zitten beter in hun vel en pestgedrag neemt af. In een kindergroep waar aanraakspelletjes en ‘massage’ deel zijn van de dagelijkse activiteiten voelen kinderen zich meer geborgen en deel van de groep.
Uit onderzoek blijkt dat huidcontact en massage een bijdrage levert aan een betere stofwisseling, een betere doorbloeding en een sterker immuunsysteem. Baby’s die worden gemasseerd groeien beter en blijken zich sneller te ontwikkelen. Ook blijkt uit ervaring dat kinderen die regelmatig gemasseerd worden beter leren. Dat is niet zo vreemd, want een ontspannen kind staat open voor nieuwe indrukken!
Praktijkervaringen
Nadat in Zweden onderlinge kindermassage was ingevoerd meldden groepsleiders en leerkrachten meer rust in de groep, socialer gedrag en betere leerresultaten. Het is wetenschappelijk vastgesteld dat huidstimulatie het immuunsysteem versterkt, de groei bevordert en dat zowel het leervermogen als de sociale vaardigheden verbeteren. Goed gestructureerde onderlinge kindermassage heeft een positief effect op de groepsvorming. Hierdoor neemt het gevoel van veiligheid toe.
Waarom is het nodig dat kinderen elkaar leren masseren?
Uit onderzoek blijkt dat huidstimulatie een eerste levensbehoefte is, net als lucht, water en voedsel, liefde en veiligheid. Een kind dat onvoldoende huidstimulatie krijgt kan in zijn ontwikkeling geremd of beschadigd worden.
De huid is ons grootste orgaan en een onderschat zintuig
Kinderen zitten veel jonger en veel langer op school en in de kinderopvang, wat maakt dat veel kinderen onvoldoende huidstimulatie krijgen, vooral als er ook thuis geen tijd of aandacht voor is. Het urenlang stilzitten op school en bij televisiekijken, gamen en ‘computeren’, maakt dat kinderen minder lichaamsbesef ontwikkelen, met negatieve gevolgen voor het leren en de gezondheid.
Van passief naar actief
De passieve levensstijl van veel jongeren maakt extra zorg voor schouders, nek, hoofd en armen nodig.
De stress die tussen de schouders ontstaat als kinderen zich schrap zetten voor een proefwerk kan met enkele eenvoudige handgrepen worden opgelost: zo leren kinderen spelenderwijs te zorgen, zowel voor zichzelf als voor elkaar.
Veranderde leefstijl
Onze veranderde leefstijl vraagt aanpassingen in hoe we met kinderen omgaan. Kinderen brengen nu veel meer tijd door in kinderopvangcentra en missen daardoor de fysieke warmte van het gezin. Stoeien, aanraakspelen en OK! leert kinderen grenzen te stellen en grenzen van anderen te herkennen en te respecteren.
Samengevat:
Uit ervaring en onderzoek blijkt dat OK! het lichaam verlevendigt, de doorbloeding bevordert, het immuunsysteem versterkt, groepsvorming in de hand werkt, agressie vermindert, pestgedrag doet afnemen en het leervermogen verbetert.
Om de juiste individuele aandacht te kunnen geven, wordt er in groepjes gewerkt van maximum 30 kinderen. Best is om de workshop een aantal maal per jaar te laten herhalen, zodat de kinderen ook kunnen wennen en persoonlijk kunnen groeien.
Een paar praktische feiten: de kinderen houden gewoon hun kleding aan en de enige attributen zijn hun tafel en stoel. Ze werken in tweetallen; iedereen komt aan de beurt als masseur en als ontvanger.
Workshop voor een groep
Deze workshop bestaat uit een aantal sessies van circa 1-1,5 uur. U kunt als BSO /Basisschool ervaring opdoen met de Onderlinge Kindermassage. Ik verzorg de massageles en tijdens deze les in de klas wordt de leiding door mij opgeleid om naderhand zelf met de massage aan de slag te kunnen.
De massages bestaan uit visualisatie en bewegingsoefeningen voor de leeftijd van 4 t/m 12 jaar, ondersteund door muziek, liedjes en spelletjes.
In de massage komen aan de orde:
-basisgrepen uit de massage
-onderlinge massagespelletjes
-eenvoudige massage via de rug/ rugverhalen en armen
